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2025년 육아휴직급여 개편 상세 총정리!🤔 안녕하세요 여러분! 혹시 육아휴직을 계획하고 계신가요? 2025년부터 육아휴직 제도가 크게 개선되어, 더 많은 혜택을 받으실 수 있습니다. 이번 글에서는 달라진 육아휴직급여와 관련 제도에 대해 상세하게 안내해드리겠습니다.육아휴직 급여 인상 및 사후지급금 폐지 🤔육아휴직 기간 연장 및 분할 사용 확대 🗓️출산휴가 및 육아휴직 통합신청 도입 📝육아기 근로시간 단축제도 개선 ⏰한부모 근로자 지원 강화 💪육아휴직 대체인력 지원금 신설 및 확대 💼육아휴직 급여 인상 및 사후지급금 폐지 🤔2025년 1월 1일부터 육아휴직 급여가 대폭 인상됩니다. 기존에는 월 최대 150만 원이었으나, 이제는 다음과 같이 변경됩니다.구분사용 기간월 최대 급여11~3개월250만원24~6개월200만원37개월 이상160만원또한.. 2025. 2. 24.
🌿 스피루리나, 이거 먹으면 진짜 건강해질까?! 💊 슈퍼푸드라는데, 대체 뭐길래? 🤔몸에 좋은 건 뭐든 챙겨 먹는 사람 손! 🙋‍♂️🙋‍♀️요즘 헬스장 가면 단백질 보충제만큼 인기 있는 게 바로 스피루리나더라구요.이거 뭐 대충 검색해보면 “슈퍼푸드”라는 말이 한가득...근데 진짜 효과가 있는 건지, 아니면 그냥 광고빨(?)인지 궁금하시쥬?!오늘은 스피루리나의 효능, 부작용, 먹는 법까지 싹 정리해드릴 테니,과연 내 돈 주고 사 먹을 가치가 있는지 끝까지 읽어보세욥! 🧐💚 스피루리나, 대체 정체가 뭐야?일단 이거 조류(미세한 해조류) 중 하나인데,뭐 그냥 바닷속에 둥둥 떠다니는 초록색 미생물이라고 보면 됨.근데 단백질 함량이 60~70%나 되고,비타민, 미네랄, 항산화 성분까지 가득 들어 있어서 영양 덩어리임!예전에는 우주 비행사 보충식으로도 쓰였.. 2025. 2. 24.
# 🌱 클로렐라, 진짜 몸에 좋을까? 효능부터 섭취법까지 싹~ 정리! 🍃 💚 작은 초록 알갱이, 건강을 책임진다?!건강 보조식품 중 요즘 핫한 게 하나 있쥬? 바로 클로렐라!이름은 들어봤는데, 정확히 뭐고 어디에 좋은지 아시는 분들 많을까요? ㅎㅎ그냥 "몸에 좋다더라~" 정도로 알고 계신 분들 많을 듯!근데 이게 진짜 효능이 어마어마하다는 거, 알고 계셨나요?! 😳면역력 챙기고, 디톡스하고, 심지어 피부까지 좋아진다고?!오늘은 이 작은 초록 보석 같은 클로렐라의 효능부터 제대로 먹는 법까지 싹 정리해보겠심다!이 글 끝까지 읽으면 아마 바로 드시고 싶어지실 수도? ㅋㅋ🌿 클로렐라, 대체 뭐야? 🤔이름만 보면 생소할 수도 있는데, 쉽게 말하면 초록색 조류(미세한 해조류) 중 하나예요.태양광을 쏙쏙 흡수해서 광합성을 하는데,이 과정에서 엄청난 영양소가 생긴다는 게 포인트!✔.. 2025. 2. 22.
뉴발란스 740 키즈 블랙 실사용 후기! 우리 애가 너무 좋아해요 ㅎㅎ 안녕하세요! 초등학교 입학 선물겸, 3학년 진학선물로 엄청 찾아보고 고민하다가 ㅠㅠ 결국 뉴발란스 740 키즈를 샀는데요, 너무 만족해서 이렇게 솔직한 후기를 남겨봐요! 원래는 기타 브랜드 저렴한 운동화나 예쁜거만 골라 신겼었는데, 애가 뛰어다니면서 자꾸 발이 아프다고 해서ㅠㅠ 이번에는 신경 써서 찾아봤거든요.   일단 디자인부터 너무 귀엽고 깔끔해요! 뉴발란스 하면 워낙 유명한 브랜드라 믿고 샀는데, 막상 받아보니 더 맘에 들더라고요 ㅎㅎ 우리 애도 신자마자 너무 좋아해서 벗기 싫다고 난리였어요ㅋㅋㅋ 그리고 신발이 진짜 가벼워서 애가 신었을 때 부담이 없겠더라고요. 사이즈는 정사이즈 가는 게 맞는 것 같아요! 후기 보니까 반 사이즈 업해야 한다는 분들도 있던데, 저는 그냥 정사이즈 샀거든요? 근데 양말.. 2025. 2. 22.